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Herzlich Willkommen beim Studio Takt-voll!
"Äußere Bewegung ensteht durch innere Bewegtheit", unser Leitmotiv und Ansatz für die Vielfalt der Ausdrucksmöglichkeiten des Körpers!
Beweglichkeit, Musikalität, Kreativität, differenzierte Motorik,ein erhöhtes Bewusstsein für den eigenen Körper und nicht zuletzt auch das Gemeinschaftsgefühl zeichnen den Tanzunterricht im Besonderen aus! Die Fantasie als auch die kognitiven Fähigkeiten werden angesprochen, um die schönen Bewegungserfahrungen machen zu können und sich tänzerisch zu entwickeln. Ungeahnte Potenziale gibt es zu entdecken, die eigenen, individuellen Fähigkeiten zu erweitern durch die Gestaltungsvielfalt, die uns der Tanz in seinen Ausdrucksformen bieten kann!
Unser Ziel ist , alle Tanz- und Bewegungsbegeisterte und die, die es für sich gerne ausprobieren und erst entdecken wollen, zu uns einzuladen und hier herzlich willkommen zu heißen! Steigern Sie Ihre Motivation durch Ihr persönliches Tanzerlebnis und schauen Sie einfach mal zu einer Schnupperstunde vorbei! Sie finden hier Ihr Angebot im Tanz, Pilates, Yoga als auch in der Entspannung!
Wir sind gerne für Sie da!
Interessieren Sie sich evtl. für unsere anderen Angebote, dann schauen Sie gerne auf diesen Seiten nach der Bewegungsart, die Sie interessiert! Unser Angebot reicht vom Kreativen Kindertanz, Hip und und Streetdance, bis zum Ballett. Plätze in unserer ERWACHSENEN ANFÄNGER BALLETTGRUPPE sind noch frei! Oder Sie haben früher schon Ballett gemacht und würden es jetzt gerne wieder machen? Diese Gruppe gibt es bei uns auch! Informieren sie sich jetzt! Melden Sie sich gerne über unser Kontaktformular für Ihre Fragen, oder melden Sie sich auch gerne telefonisch unter der Telnr. 0177-7490358.
Nicole Gießler
Ich möchte mich Ihnen kurz vorstellen.
Ich heiße Nicole Gießler und bin Inhaberin des Studios Takt-voll.
Nach dem Abitur habe ich ein Studium als Lehrerin für tänzerische Gymnastik und Tanz (Tanzpädagogik) an der Lola-Rogge-Schule in Hamburg sowie eine Ausbildung zur C-Trainerin für Standard- und Lateintänze abgeschlossen. Außerdem habe ich als Tänzerin in Tanzcompanien für künstlerisch/tänzerische und bildende Kunstprojekte (u.a. Hamburger Kunsthalle) mitgewirkt.
Davor und währenddessen habe ich immer nebenberuflich als Tanzpädagogin unter anderem im Sportverein Wahlstedt im Bereich Kreativer Kindertanz und Jazz- und Moderndance gearbeitet. Darüber hinaus war ich Gründungsmitglied, Mitkoordinatorin, Tänzerin und Choreographin der freien Tanztheatergruppe "mousse o`dance". Seit 2011 bin ich zertifizierte Pilates-Trainerin.
Nach der Geburt meines Sohnes und der damit verbundenen Mutterschaftspause habe ich mich 2004 zur freiberuflichen Tätigkeit auf tanzpädagogischer Basis entschlossen. Seit Januar 2015 führe ich erfolgreich das Tanzstudio Takt-voll in Henstedt-Ulzburg. Mein Motto ist "Äußere Bewegung entsteht durch innere Bewegtheit".
Meinen vollständigen Werdegang können Sie hier lesen.
Nina Stosshoff
Kundalini Yoga - das "etwas andere Yoga"
Meine Qualifikation
- Kundalini Yoga Lehrerin nach Yogi Bhajan zertifiziert durch die 3H Organisation Deutschland e.v. (3HO) und das Kundalini Research Institute USA (KRI)
- Sat Nam Rasayan® Practitioner zertifiziert durch die International School of Sat Nam Rasayan Italy
- Kontinuierliche nationale und internationale Weiterbildungen: jährliches Sat Nam Rasayan Retreat in Italien, Weißes Tantra, Kundalini Yoga Festival, …
Mein Anliegen
Mein Wunsch ist es, Dich in deine
r persönlichen Weiterentwicklung und Heilung bestmöglich zu unterstützen. Dazu nutze ich Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und die meditative Heilkunst des Kundalini Yoga Sat Nam Rasayan®.
Kundalini Yoga hilft Dir mit energetischen und geistigen Techniken, den steigenden Herausforderungen unserer Zeit intuitiv, klar und gelassen zu begegnen. Es führt DiCH zurück zu DiR, aktiviert deine Selbstheilungskräfte, hilft Dir bei der Umprogrammierung und Neuausrichtung, wirkt verjüngend, sorgt für gute Beziehungen und intensiven Sex. Außerdem trainiert es deinen Körper und bringt ihn in Form. Kundalini Yoga kräftigt den Bewegungsapparat, regt das Drüsen- und Immunsystem an, fördert die Verdauung und stärkt die Nerven.
Mittels Sat Nam Rasayan® wähle ich die im jeweiligen Moment passende Übungsreihe und Meditation aus, löse gezielt Blockaden in Dir und unterstütze Dich in deinem Prozess. Kundalini Yoga eignet sich für alle - egal wie fit oder alt Du bist und welche Bedürfnisse Du hast. Und es kann dein Leben verändern!
Weitere Infos unter www.satnamyoga.de
Jerome Engelhardt
Vinyasa Power Yoga
Meine Qualifikation
- Eigene Meditationspraxis & Achtsamkeitspraxis seit 2012
- 2017 -2018 Zertifizierter Vinyasa Yogalehrer 200 h AYA
- 2018 eigene Yogakurse
- 2020-2021 +300 h AYA Yoga Aufbauausbildung ( 500 H )
- 2020 Meditationsleiter AYA
- 2020 Yoga Personal - Trainer AYA
- 2020 Yogatherapie Stressprävention
- 2023 Krankenkassenzulassung für Präventionskurse
Über mich
Ich bin über die Meditation zum Yoga gekommen und unterrichte Yoga als Herzensangelegenheit und aus tiefster Überzeugung. Besonderen Wert lege ich in meinen Stunden auf einen gesunden Ausgleich von Anspannung (Kraft) und Entspannung (loslassen)und auf eine genaue Ausrichtung.
Mein Unterrichtsstil ist fließend Vinyasa Yoga, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden.
Mein persönliches Motto:
Wahres Glück kommt von innen.
Ich freue mich auf Dich!
Namasté
Weitere Infos unter www.yogaflow-jerome.de
Verena Bulschack
Praxis für Seelenarchitektur
Meine Qualifikation
- Gesprächstherapie nach C. Rogers
- Systemische Trauma-Aufstellung-Methodik
- Familienaufstellung & ThetaFloating
- Transformationscoach im Bereich der Quantenheilung (Matrix-2Point)
- Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
- Klassische Massage
Körper, Geist & Seele brauchen ihre Balance
Durch meine Arbeit mit Familiensystemen und 
anderen Kollektiven, habe ich die Erfahrung gemacht, dass bei emotionalem und organischem Leidensdruck häufig lang zurückliegende Ursachen zu Grunde liegen. Diese müssen uns im Hier und Jetzt gar nicht mehr bewusst sein, da sie auch von unseren Vorfahren weiter in uns getragen werden können. Z.B. Depressionen, Migräne, Schilddrüsendysfunktion, Rückenschmerzen uvm.
Durch die faszinierende Möglichkeit der systemischen Aufstellungsmethode, kann ich Ursprünge sichtbar machen und gemeinsam mit meinen Klienten einen neuen Weg für einen Heilungsprozess einschlagen. Kombiniert mit fachärztlicher Unterstützung ist es möglich, bei einem langjährigen Leidensdruck schon nach wenigen Sessions Klarheit einzubringen, bzw. zu lindern. Diese Methode wird mittlerweile auch von der Schulmedizin als Therapieform anerkannt.
Dein Leben darf sich leicht anfühlen.
Weitere Infos unter www.seelenarchitektin.de
Kursplan
Die Gruppen sind fortlaufend, man kann also jederzeit dazukommen. Um schriftliche oder telefonische Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| Personal Training (nach Vereinbarung) |
11.00-12.00 |
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| 15.30h-16.15h Kreatives Kinderballett ab 6 Jahre |
Personal Training |
Personal Training (nach Vereinbarung) |
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17.00h-17:45h |
16.15h-17.15h Kreatives Kinderballett ab 8 Jahre |
16.00h-16.45h Kreatives Kinderballett ab 3,5/4 Jahre |
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18.00h-19.00h |
17.15h-18.15h HOT CHILI KIDS Streetdance / HipHop / Jazz Mix ab 9 Jahre |
16.50h-17.50h Ballett Teens ab 11 Jahre |
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19.15h - 20.15h Pilates Matte |
19.30h - 21.00h Kundalini Yoga klicken Sie hier für nähere Informationen. |
18.30h-19.30h ZUMBA® |
18.00h-19.15h Ballett für Jugendliche ab 13 Jahre |
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20.15h-21.15h |
19.40h-21.10h Vinyasa Yoga |
19.15h-20.15h Ballett Beginners für Erwachsene |
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Ballett für Erwachsene und Kinder
Ballett gehört zu einer der schönsten Bewegungsformen in unserer Kultur. Künstlerische Ausdrucksfähigkeit und Eleganz spielen hier neben dem ganzkörperlichen Training eine große Rolle.
In unserem Ballettunterricht für Kinder werden diese in bildhafter und kindgerechter Weise an die Übungen herangeführt. Musikalisches und kreatives Gestalten bilden einen weiteren Aspekt zur Förderung der eigenen Fähigkeiten, die in Tänzen und kleinen Choreografien ihren Ausdruck finden. Tanzfreude steht im Vordergrund und umfasst die Bewegung im Raum als auch an der Stange, an der Balance, die Körperhaltung und Körperspannung erarbeitet werden.
Was für die Kinder als sehr selbstverständlich angesehen wird, zum Ballett zu gehen, ist in der Vorstellung vieler Erwachsener meistens mit der Begründung abgelegt, dass man Ballett auch als Erwachsener ausprobieren kann. Viel zu sehr nehmen wir uns im Vorwege zurück, es einfach mal auszuprobieren, da wir mit Ballett immer große Virtuosität verbinden.
Dieses möchten wir ändern und Sie für diese tänzerische Form begeistern!
Warum sich nicht auch im Erwachsenenalter mit dieser Bewegungsform "beschäftigen"?
Nehmen Sie doch die Gelegenheit war, in unseren Ballettkurs for Beginners am Donnerstag von 19.15h - 20.15h reinzuschauen. in dem die langsame Heranführung an das Balletttraining erarbeitet wird. Wer früher schon mal Ballett gemacht hat und es gerne wieder machen würde, ist in der fortgeschrittenen Erwachsenengruppe am Mittwoch von 19.50h - 21.20h richtig aufgehoben.
Schöne Musik im Einklang mit eleganter Bewegung führen zu einem neuen Körpergefühl, das man einfach mal kennen lernen sollte!
Probieren Sie es aus!